SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • Co jest nie tak z moimi bicepsami?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] maxa" biecepsów, może je poprostu przemeczyć. ile serii i powtórzeń, jaki trening, jaki cel? jeśli przy wyciskaniu na płaskiej bolą Cie bicepsy to może masz błędy w technice. Jeśli odzywianie nie jest najlepsze i nie dajesz mięśniom czasu na odpoczynek i regeneracje to z przyrostów nici. pamietaj że mięśnie rosną podczas odpoczynku!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2008-03-25 21:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -BCAA-

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] to szczerze nie interesowało nigdy.. Nic dziwnego że nie poczułeś nic po glutaforce bo glutamina nie działa tak jak obiecują to producenci Swoje zdanie na temat powyższy wyraziłem juz wczesniej Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2003-11-23 01:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna MP

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze raz powtarzam ze nie mozna polecac szczegolnie mlodym chlopakom czegos co 2-3 tygodnie jest na rynku a juz jest najlepsze i dla najlepszych tak jak wiekszosc reklam olimpu produkt jesli jest dobry to sam zyska sobie uznanie i bedzie dobry jesli chodzi o moja starosc to pogadamy jak dozyjesz mego wieku i bedziesz w takiej formie jak ja [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6002 Data: 2004-07-08 20:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynowe nowości

    Post
    Odżywki i suplementy

    W dni treningowe 5 gram przed treningiem(30 minut-do 45) z 30 gram glukozy,po treningu 2,3 gramy z glukoza.W dni wolne 5 gram z glukoza rano. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2003-12-05 01:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynowe nowości

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dawki mniejsze-3 gram przed i 2 gramy po treningu i jest ok.Mozesz zmniejszyć dawki,nic się nie stanie.Wyjdzie ekonomicznie i skutecznie. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu.. Zmieniony przez - miętki w dniu 2003-12-06 00:13:34

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2003-12-06 00:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) ma świetną. Mirko już w drugiej rundzie sapał i był bardzo bierny. A Fedor non stop atakował. Napewno jechał na dobrym towarze, owszem, jak każdy podczas tego GP . Co najlepsze, Fed kontrolował CroCopa w stójce jak chciał, co wg mnie było lekkim obciachem dla Mirka (urodzony uderzacz), żeby Fedor robił z nim co chciał w stójce. No ale [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6862 Data: 2005-08-30 21:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mam tylko hcg clomid mam zamiar dokupi .. a z gino to ci powiem jiz cos czuje po tych 4 strzalach test blenda 400 .. lewa suta juz czuje zgrubienie i lekki bol a co najlepsze miala dojexhac nolva do mnie a wyszla lipa i nie wiadono co z ttm rovic .. powiedz mi po 4 strzalah i 100 mety odbkokowac sie teraz i towar ten zostawic az [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2016-09-29 07:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do zestawu redukcyjnego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] slabszy niz stara wersja ale kopie),Jet Fuel 2: Caffeine Power-Activlab 3: tutaj nie mam pojęcia, nigdy mnie to nie interesowało 4: tutaj wymieniłeś dwa najlepsze w tej chwili na rynku, stawiam na bsn 5: sprawdzony Tribulus z Perfecta 6: bcaa xtra(activlab) maja w sobie glute odrazu, wychodzi chyba najlepiej 7: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2009-07-15 23:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sergio Oliva-dostań soga

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Michail: masz emajla. -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." --------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6569 Data: 2003-02-23 22:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższone ciśnienie a trening ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Nie mierzę ciśnienia po treningu :) ostatnio w ogóle nie ćwiczę bo od martwego ciągu mnie plecy bolą :/ Ale niedługo wracam, bo 10 dni przerwy to za długo :) 2. Osoba otyła ? 70kg przy 179cm wzrostu :] 3. Masę ? 4kg w dwa tygodnie od kreatyny ale to w maju :) 4. Nie biorę sterydów :] Ale ostatnio jest lepiej : 21.x - 145/90 22.x - 145/84 23.x - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2003-10-26 18:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez przed posiłkiem, czy po?

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo najlepsze pory to przed tr. , po tr. i 3 porcja na noc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5804 Data: 2006-11-08 12:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efka = Tussi.... ?

    Post
    Doping

    1. tussi to nie to samo co czysta efedryna - przeczytaj skład na opakowaniu 2. nie łśyszałem o tolerancji na efkę - właśnie najlepsze efekty osiąga się przy długim przyjmowaniu efedryny 3. thermal zabroniony? faktem jest że to towar "różny" raz działa raz nie działa... 4. Dymetadrine nie ma prawdziwej efki? to jaką, bo w składzie jest [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6392 Data: 2006-03-06 06:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krea-rozpiska

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chcemy podręcznikowo wykorzystać najlepsza wchłanialnośc to trzeba by się budzic o 3 rano i zapodawac kretke.Ale po co kombinowac bez sensu?? Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2004-01-18 12:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Sztuki Walki

    Biegaj 3 x w tyg bo daje to najlepsze rezultaty. Dobra dieta i nie stracisz masy.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2012-09-11 23:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Sztuki Walki

    Biegaj 3 x w tyg bo daje to najlepsze rezultaty. hehe rozrbrajasz mnie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2012-09-12 11:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMEGA 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dobra:) Chodzi mi o Omega-3. TAkie w kapsułkach a nie z oleju czy rybek... Najlepsze w stosunku cena--ilość(zawartość w 1 kapsułce): ...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2006-02-28 10:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIRMY?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] To samo dzieje sie w zasranej polskiej polityce. Jesli masz gruby portfel o nie masz nad niczym sie zastanawiac. Jesli przyjmujesz do diety duzo bialka w prochu to kupuj najlepsze bialka jakosciowo- bull pisal o tym niedawno. Wszystko zalezy od portfela. Co drozsze nie znaczy tez ze lepsze Temat rzeka Duzo ludzi z sfd wcina ostrowie i nie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7256 Data: 2006-12-12 15:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIRMY?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Według mnie Najlepsze Firmy ----> 1.Weider,2.Universal,3.Trec

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7256 Data: 2007-04-13 22:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót na siłke

    Post
    Doping

    chyba jednak zdecyduje sie na metanabol mam do niego sentyment byl to moj pierwszy koks i miałem na nim najlepsze przyrosty a co do powrotu do formy to zaczac od x panda czy moze od razu po tygodniu od metanabolu lub.zostało mi jeszce jakies 400g x panda wiec podejrzewam ze zjem go w dwa tygodnie wiec w 3 tygodniu od powrotu zaczoł bym cykl na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2007-02-01 15:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split kazda partia 2x w tyg zamiana

    Post
    Trening dla początkujących

    bez silnych i umiesnionych nog nie bedziesz mial silnej i umiesnionej gory przy przysiadach wydziela sie najwiecej hormonow i jest to najlepsze cwiczenie jakie wynaleziono

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2011-04-20 21:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)